Blog記事一覧 > 鍼 | 堺市西区で評判の整骨院の記事一覧
こんにちは！ふじの整骨院鍼灸院施術スタッフの市川です！
今回は肩の痛みに焦点を当てて、その改善方法についてご紹介いたします。
肩の痛みは、日常生活に大きな影響を与えます。
長時間のデスクワーク、間違った姿勢、運動不足（または使いすぎ）などが原因となり、肩の筋肉や関節に負担がかかってしまいます。
そんな時、当院の専門知識とアプローチがお手伝いできることがあります。
1.痛みの原因の特定
初めに、肩の痛みの原因を特定するために、詳細なカウンセリングと身体の評価を行います。姿勢、筋肉のバランス、動きの制限などを確認し、痛みの原因を探します。
2.個別の施術プラン
各患者様の状態に合わせて、個別の施術プランを立てます。筋肉の緊張をほぐす施術、鍼治療、ストレッチ、運動療法などを組み合わせて、痛みの軽減と改善を目指します。
3.姿勢の改善と予防法
肩の痛みを根本的に改善するためには、間違った姿勢や日常の動作パターンを見直すことが重要です。正しい姿勢の保持や、筋肉のバランスを整えるエクササイズを提案し、再発を防ぐお手伝いをします。
4.生活指導
健康な生活習慣の確立も肩の痛みの改善には欠かせません。適切な生活リズムをサポートし、痛みの緩和だけでなく全体的な健康を促進します。
5.定期的なフォローアップ
症状改善後も定期的なフォローアップを行い、症状の変化や進展をモニタリングします。必要に応じて施術プランを調整し、最良の結果を得るためのサポートを続けます。
肩の痛みは、その背後に様々な要因が絡んでいます。 当院では、痛みの原因を的確に特定し、個々の患者さんに合わせた総合的なアプローチで改善に取り組んでいます。 お気軽にご相談ください。 健康的で快適な日常をサポートいたします！
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首や肩、肘、膝の痛み、腰痛、五十肩、
交通事故によるケガなど、
お体の痛みにお困りの方は・・・
堺市西区浜寺石津町中4-9-24ライフコート浜寺1Ｆ
南海本線石津川駅徒歩2分
ふじの整骨院・鍼灸院
072-243-1358
LINE:@uvd9990c（ホームページからもLINEで予約ができます）
予約優先制
こんにちは！
今回は、毎月開催している他の整骨院との合同勉強会についてご紹介します。
今月のテーマは、「ギックリ腰」という課題です。
夏はエアコンの使用などによる冷えでギックリ腰が多いと言われています。
急激な温度差や冷たい風によって筋肉が緊張し、そのような状態の腰に不意な負担がかかることが多くの場合の原因です。
この季節に注意が必要ですね。
当院では、患者さんのために常に最新の情報と技術を提供するために、他の整骨院との合同勉強会を開催しています。
勉強会では、各院の経験と知識を共有し、お互いの技術の向上を図っています。
先日の勉強会では、ギックリ腰に特化した内容を取り上げました。
腰痛は日常生活に大きな制約を与えるだけでなく、放置すると慢性化してしまう可能性もあるため、早期の対処が重要です。
勉強会では、ギックリ腰の原因や予防法、効果的な施術方法について議論しました。鍼灸やマッサージなどの手技療法や運動療法、姿勢の改善方法など、幅広いアプローチを学びました。
特に夏に起こりやすいギックリ腰に対する対策も話し合いました。
エアコンの冷たい風を直接当てない、腰を保温する、適度な運動やストレッチを行うなど、日常生活で気をつけるポイントがあります。
また、勉強会では実際の症例の紹介やデモンストレーションも行いました。
他の整骨院の先生方の経験に触れることで、自身の技術向上に繋がります。
このような合同勉強会は、他の整骨院の先生方との交流も深める機会となっています。お互いの腰痛に対する考え方や施術技術など、さまざまな視点からの情報交換ができることは、私たちにとって非常に有益な経験です。
次回の勉強会では、さらに別のテーマについて学ぶ予定です。患者さんのためにより良い施術を提供するため、私たちは日々進化し続けることを忘れません。
当院は、患者さんの健康と快適な生活のために、技術を追求し続けます！
ギックリ腰をはじめとするさまざまな症状に対応するために、私たちは努力を惜しまず取り組んでいます。
ぜひ、お気軽にご相談ください。
みなさまの健康をサポートするために、ふじの整骨院鍼灸院はいつでもお待ちしています。
夏のギックリ腰から身を守り、健康な季節を楽しみましょう！
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首や肩、肘、膝の痛み、腰痛、五十肩、
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＊肩や首の痛みへの対策方法＊
＊しびれがある場合の早期施術の重要性＊
＊まとめ＊
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首や肩、肘、膝の痛み、腰痛、五十肩、
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季節外れの暖かさがあったかと思うと、
本来の寒さが戻り、余計に寒さを感じます。
このような、温度差が大きい日が続いた時には、
急な腰痛はもちろんのこと、
腰から足にかけての強い痛みやシビれなどで、
歩くことも不便になり、
ご来院になる方がおられます。
痛みの強さは様々で、
徐々に歩ける距離が短くなっていき、
近場に買い物に行くのも、
通勤で自宅近くのバス停まで歩くのも
困難になることがあります。
いわゆるギックリ腰のような、
急に起こったケガは改善も早く、
不便をする期間は短くてすみます。
しかし、例えば、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの
持病をお持ちの方の場合は、そうはいかないこともあります。
上記のような持病に、様々な要因が影響し、
徐々に歩ける距離が短くなり、
生活の中での制約が増えていきます。
当院では、そのような方々に対し、
当院独自の鍼治療を積極的に行うことで、
多くの方の生活を改善してきました。
「100メートル歩くたびに休憩が必要」という状態から、
計画的な施術を重ね、
山登りや旅行に行けるようになったという症例も当院では珍しくありません。
当院は、痛み止めやコルセットなどによる固定だけが
改善策ではないと考えております。
もちろん、病院での手術等の医学的な介入が必要なこともあります。
しかし、そうではない方法で改善できる症例は数多くあります。
日々の生活の中で、
なんとなく不便を我慢している方、
薬のみで痛みをコントロールしている方、
一度、当院にご相談下さい。
新たな可能性を一緒に探していきましょう！
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首や肩、肘、膝の痛み、腰痛、五十肩、
交通事故によるケガなど、
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予約優先制
＜交通事故に注意&お知らせ＞
いつの間にか、
年末といわれる時期が近づいてきました。
当院では、この時期になると、
交通事故による
腰痛や首の痛み等にお悩みの方の受診が目立つようになります。
年末は交通量の増加などにより、
交通事故件数が増加すると言われています。
事故は多くの方にとって経験の無いことで、
警察への届け出や保険会社との連絡に非常に戸惑われると思います。
その結果、
自らの体の治療がおろそかになってしまいます。
そして、しばらくしてから、
事故の後遺症に悩まされることになるのです。
そのようなことが無いように、
当院ではしっかりとした治療はもちろんのこと、
ややこしい手続きに関してもアドバイスを致します。
また、原則、
治療に関しては費用がかかりません。（無料）
もしもの時にはご相談下さい！
＊年末年始休診のお知らせ＊
当院は、12月30日（金）から1月3日（火）までの期間を休診と致します。
お休みの前後は、
予約が埋まりやすくなります。
気になる症状があるようでしたら、
お早めのご連絡をオススメします！
ご迷惑をおかけしますが、
ご了承の程、宜しくお願いします。
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デスクワークや運転などで
「座り仕事が続いても、痛くない」
という状況を作り出すため、
今月の勉強会は、他の整骨院と合同で、
殿部（おしり）や大腿部（ふともも）の痛みに対する施術を研究しました。
この場所の痛みには、色々なものがありますが、
その中でも、ある場所が原因で「痛みで長時間座っていることができない」というパターンを想定し、勉強会を行いました。
上記のような症状から、
仕事や生活に支障をきたしている方は多くおられます。
それと同時に、当院での施術の結果、
「普通に座っていられるようになった」
という方ももちろん多くおられます。
当院では、様々な不便や悩みを想定し、
常に最良の対処ができるよう、施術に改良を加え続けています。
「こんな症状はふじの整骨院で見てもらえるの？」
「こんなことで困っているのだけど、どこに行ってよいのかわからない・・・。」
そのような方は、是非、一度ご相談下さい。
当院の施術は、常に、痛みによる悩み・不便を解消することを目的としています。
ご来院される方により、様々なライフスタイルがあり、様々な痛みがあります。
当院では、そのような方々に対し、最大限の施術をご提案します。
どのような形で、楽に生活できる体を目指すのか。
一緒に考えていきましょう。
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本日は肩の痛みでご来院の患者様のご紹介です。
40代 女性
「家事や着替えをする際に肩に強い痛みを感じる」
この方は、洗濯物を干す際やシャツを脱ぐ動作などをした際に強い痛みを感じ、
その動作をスムーズにすることができないということで来院されました。
肩の関節というのは、
動く角度が大きく、
その方向もたくさんあり、
関節の構造は複雑です。
また、色々な動作を行う為の多くの筋肉が肩にはあります。
当院では、生活の不便を細かくお伺いし、
様々な検査を行った後、
その中から悪くなっている部分を探し出し、
施術を行います。
施術のあと、患者様自身に前後の変化を実感して頂き、
今後の計画をお話しします。
こちらの患者様にも、
初回の施術から変化を感じて頂き、
数週間の施術の結果、生活の不便は解消されました。
施術効果には個人差があり、
改善までの期間は一概には言えませんが、
当院では、日々、多くの患者様の不便を解消すべく尽力しています。
「痛みがあり不便しているが、なんとなく放置している」
「病院へ行ったが、レントゲンなどで異常が見つからず、痛み止めや湿布でゴマかしている」
「過去に同じ痛みがあり、その時は良くなったが、再び痛めてしまった」
など、痛み方や生活の不便は人それぞれです。
ツライ痛みにお悩みの方は、あきらめずに、一度、当院までご相談下さい。
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首や肩、肘、膝の痛み、腰痛、五十肩、
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＜定例勉強会＞
お盆が過ぎ、
朝方の暑さが少し和らいだような気がしますが、
日中になると、まだまだ強い暑さを感じます。
先日、毎月恒例の勉強会を開催致しました。
今回は「首の痛み」に対する鍼治療の勉強会を
複数の鍼灸整骨院合同で行いました。
「首の痛み」といっても、痛み方は様々です。
上を向けない、
後ろを向けない、
何もしなくても強い痛みがある・・・。
痛み方に違いがあるように、
その時、悪くなっている場所にも違いがあります。
その場所を検査等を通じて的確に判断し、
適切な施術を行うことが症状改善の近道となります。
首の痛みは放置すると、
やがて、首以外の場所に影響を及ぼすようになります。
頭痛や耳鳴り、
めまい、不眠、手のしびれなど、
それは多岐にわたります。
そうなる前に、
ツライ症状がありましたら、当院までご相談下さい。
鍼治療はもちろんのこと、
当院では、症状改善＆再発予防に向けた最適な方法をご提案致します！
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首や肩、肘、膝の痛み、腰痛、五十肩、
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＜定例勉強会＞
当院では、
更なるレベルアップの為に
定期的に勉強会を行っております。
今回は、
様々な症状に対して「どのような施術」を行うのか、
他の整骨院の複数の国家資格保持者同士で
ディスカッション方式による勉強会を行いました。
施術者として常に向上心を持ち、
多角的な視野で
ツライ症状に向かい合うことは非常に重要なことです。
今回もとても有意義な時間を過ごすことができました。
ツライ症状にお悩みの方、
現状に満足がいかないようでしたら、
当院にご相談下さい。
当院は「良くしたい」というお気持ちに全力で臨みます。
また、ご来院の際には必ずご予約をお願いします。
現在、多くの方にご来院頂き、ほとんどの時間帯において予約が詰まっております。
より質の高い施術を行う為にも、ご予約の上、ご来院下さい。
当院は、常に「本物」を目指しています。
それでは、お待ちしております。
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