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寝違い・首の痛み
パソコンをしていると、首が痛い！
首の痛みがひどくなると決まって頭痛がしてくる！
目が覚めた時から首が痛い・・・。
痛みのせいで、仕事や勉強に集中できない！
最近、手や腕までシビれてきた・・・。
寝違いの原因
デスクワークなどで同じ姿勢をとり続けたりすると、首や肩、背中の筋肉に負荷が加わります。
そうすると、筋肉に乳酸などの疲労物質がたまり、筋肉が硬くこわばって張ってきます。
また、寝不足やストレスなども筋肉を緊張させ、疲労物質をためこんでしまいます。
このような筋肉の疲労が土台となり、不意な原因により、
それらの筋肉に更なる負荷が加わった際に寝違いなどの症状を引き起こすのです。
寝違いを放置していると・・・
こわばった筋肉が血管を圧迫すると、血行不良となり、さらに症状がひどくなります。
そして、徐々に首の動きが制限されるようになります。
また、末梢神経が傷ついて、ジーンとする痛みやシビれが生じてくることもあります。
頭部、顔面への影響
首、肩の動きへの影響
首や肩の動きが段階的に悪くなり、鋭い痛みが持続し、上や後ろを向くことが困難になります。
また、動きの悪さが肩関節に及んでくると、いつしか手が挙がりにくくなり、上の物や後ろの物に手が届きにくくなっていきます。
腕、手への影響
頭痛
頭痛の原因
頭痛でもっとも起こりやすいタイプは、「緊張型頭痛」です。生活の中で、様々な理由から首周囲の筋肉に負担がかかり、頭から首、肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなることで疲労物質が筋肉に蓄積し、痛みが起こります。
筋肉の緊張は、長時間同じ姿勢をとり続けたり、冷えなどの温度変化の影響を受けたり、心配や不安などの精神的ストレスを受けた場合などにも起こりやすくなります。
また、眼精疲労や歯の噛み合わせ、メガネによる圧迫、高さの合っていない枕なども原因となることがあります。
頭痛を放置していると・・・
一度頭痛が起こると、痛みによって筋肉のこりや血流の悪さがますます増幅され、頭痛がひどくなっていつまでも続く、という悪循環に陥ることになります。
時には、頭だけではなく、顎関節の痛みや耳鳴りなどを引き起こすことにもつながります。
当院での寝違いや首の痛み、頭痛に対する治療
当院では、痛みの原因となっている場所を的確に見つけ出し、
状況に応じて、最適な治療方法を選択し、施術します。
また、症状改善に向けた治療計画や自宅でできるストレッチなどを指導致します。
当院では、痛みのある局所のみを治療するのではなく、
根本的な部分を施術し、早期回復を図ります。
首の痛みや頭痛などでお悩みの方は、是非、当院にご相談ください。
首や肩の痛みでご来院された方の声
肩が上がらない、後ろに回らない、
とにかく夜は30分に一度は目が覚め睡眠障害に悩まされていました。
はじめは、整形外科に行き五十肩だと診断され、
シップと痛み止の薬それと注射までしましたが、一向に改善されなくて、
知人に整骨院を進められ近所のふじの整骨院さんへ行きました。
初めの問診でしっかり話を聞いていただけて、
症状について詳しい説明があり、それから施術をしていただきました。
一週間後には痛み止を飲まなくても過ごせるようになりました。
とにかく親切で丁寧な施術で､
治療を重ねるごとに良くなっていくのを実感できました。
また、自宅でのストレッチの指導も丁寧にして頂き、
私の場合痛みが出て3ヶ月経ってからの治療開始でしたので可動域が戻るには時間がかかりましたが､
今では何不自由無く生活が送れています。
痛みが出たら一日も早く受診されることをおすすめします。
最初は、入るのに勇気がいりましたが
入ると感じの良い院長が丁寧に接してくれて安心しました。
肩から首の下（顎の部分）に痛みがあり、
常に気になって仕事をしていると頭がぼ〜っとして悩んでいました。
1回の集中治療を受けると、かなり症状が楽になり
一日中気になっていたのが段々と気にならなくなりました。
首の痛みで悩んでいる人がいたら、是非治療をおすすめします！
頸椎からの腕のしびれで通わせて頂いてました。
細かく説明しながら治療して頂き、しびれはなくなりました！
今もその都度痛い所を治療して頂いてます。
＊ご予約はお電話またはLINEをご利用下さい！