Blog記事一覧 > 腰痛 | 堺市西区で評判の整骨院の記事一覧
こんにちは、ふじの整骨院鍼灸院の市川です😊
3月は、年度末や新生活の準備で交通量が増え、
🚗 交通事故が多くなる時期です。
・引っ越しや移動が増える
・慣れない道の運転
・自転車や歩行者の動きの変化
こうした要因が重なり、追突事故や接触事故が増加します。
⚠️事故後、こんな症状はありませんか？
事故直後は大丈夫でも、
🕒 数日〜1週間後に症状が出るケースは非常に多くあります。
・首や肩、腰の痛み・違和感
・頭痛や吐き気
・体のだるさ、重さ
・しびれや違和感
・夜眠りにくい
「大したことない」と思って放置すると、
⚠️ むち打ちや腰痛が長引く原因になることもあります。
🤕なぜ後から痛みが出るのか？
交通事故では、瞬間的に強い衝撃が体に加わります。
その影響で、
・筋肉や靭帯のダメージ
・神経へのストレス
・自律神経の乱れ
が起こり、
レントゲンで異常がなくても症状が出ることがあるのが特徴です。
🏥当院の交通事故対応
当院では、交通事故によるケガに対して
👉 状態に合わせた無理のない施術
👉 痛みの原因にアプローチしたケア
👉 日常生活での注意点のアドバイス
を行い、早期回復と再発予防をサポートします。
🏥当院での施術に同意が得られる病院をご紹介できます
「整形外科に通っているけど整骨院はダメと言われた…」
そのようなケースでもご安心ください。
👉 当院では、整骨院での施術に理解があり、同意が得られる病院をご紹介することが可能です。
現在の医療機関で整骨院の通院が認められていない場合でも、
紹介先の病院で診察を受けることで、当院での施術に同意が得られるケースもあります。
医師の診断と併用しながら、
安心して通院していただける環境をサポートします。
💴自己負担0円で通院できる場合も
🚗 交通事故治療は、自賠責保険が適用されると窓口負担0円となるケースがほとんどです。
・病院との併用OK
・他院からの転院OK
・保険会社とのやり取りもご相談ください
📌こんな方は早めにご相談ください
・事故後、少し違和感がある
・時間が経ってから痛みが出てきた
・このままで大丈夫か不安
・しっかり治しておきたい
早めの対応が、症状の長期化を防ぐポイントです。
🔗 交通事故治療の詳しいご案内
👉 https://fujino-seikotsuin.com/jiko
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
✨むち打ち・腰痛・交通事故によるケガでお困りの方は…
📍 堺市西区浜寺石津町中4-9-24 ライフコート浜寺1F
✨ ふじの整骨院・鍼灸院
🚃 南海本線 石津川駅 徒歩2分
📞 072-243-1358
💬 LINE：@uvd9990c（LINEで事故相談OK）
🌐 https://fujino-seikotsuin.com
＼予約優先制でお待たせしません／
こんにちは、ふじの整骨院鍼灸院の木下です😊
今年は比較的温暖な日が続いていましたが、
❄️ 先週は一気に冷え込みましたね。
このような急激な気温変化が起こる2月は、
ぎっくり腰（急性腰痛）が特に増える時期です。
❗何気ない動作が引き金になることも
ぎっくり腰は、重たい物を持った時だけでなく、
・朝、顔を洗おうと前かがみになった
・椅子や床から立ち上がった
・靴下を履こうとした
といった、日常のごく普通の動作で突然起こるケースが多く見られます。
寒さで筋肉や関節が硬くなった状態で動くことで、
腰に一気に負担がかかり、
⚡ 強い痛みとして現れます。
❄️なぜ寒い時期にぎっくり腰が増えるのか？
気温が下がると、
・血流が悪くなる
・筋肉の柔軟性が低下する
・体が無意識に緊張する（筋肉が収縮する）
といった状態になります。
その結果、腰への負担が一気に高まり、
ぎっくり腰として症状が表に出やすくなるのです。
⭐早めの対応が回復のカギ
「少し動けるから大丈夫」と我慢してしまうと、
痛みをかばった動きが続き、
⚠️ 回復が遅れたり、再発を繰り返す原因になることもあります。
当院では、
👉 痛みや炎症の状態を見極めた施術
👉 無理のない安全なアプローチ
👉 再発を防ぐための日常動作のアドバイス
を行い、早期回復と再発予防を大切にしています。
📌こんな症状は早めにご相談ください
・急に腰が痛くなり動きづらい
・立つ・座る動作がつらい
・腰をかばって生活している
・以前、ぎっくり腰を経験したことがある
2月のぎっくり腰は、
🕒 早めの対応がとても重要です。
違和感を感じた時点で、お気軽にご相談ください。
🔗 腰痛について詳しくはこちら
👉 https://fujino-seikotsuin.com/youtsu
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✨首や肩、肘、膝の痛み、腰痛、五十肩、
交通事故によるケガなど、
お体の痛みにお困りの方は・・・
📍 堺市西区浜寺石津町中4-9-24 ライフコート浜寺1F
✨ ふじの整骨院鍼灸院
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📞 072-243-1358
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今年は比較的温暖な日が続いていましたが、
今週に入ってから一気に寒さが厳しくなりました❄️
この急な冷え込みの影響で、
足腰の痛みやしびれが急に出てきたというご相談が増えています。
「今までは何ともなかったのに…」
「急に腰や足がつらくなった」
そのような方も少なくありません。
「朝起きたときに腰が固まっている」
「立ち上がると足にしびれが出る」
「歩き始めがつらい」
そのような症状を、
「年齢のせい」「寒いから仕方ない」と我慢していませんか？
⚠️ このような症状はありませんか？
足腰の痛みやしびれは、日常の中で少しずつ進行することがあります。
- 腰からお尻・太もも・ふくらはぎにかけての痛みやしびれ
- 長く立ったり歩いたりすると足がつらくなる
- 朝や寒い日に症状が強く出る
- 座っていても足がジンジンする
- 痛みやしびれで夜眠りにくい
これらは、身体からのサインかもしれません。
🤔 なぜ冬に足腰の痛み・しびれが出やすい？
寒い時期は、
・筋肉が冷えて硬くなる
・血流が悪くなる
・動く量が減り、身体がこわばる
といった状態が重なりやすくなります。
その結果、
腰や骨盤周囲の筋肉の血流が悪くなったり、神経を圧迫することで、痛みやしびれとして現れることがあります。
また、過去に椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症と言われたことがある方は、
体が冷えることで症状が出やすくなることも少なくありません。
🏥 ふじの整骨院鍼灸院の施術アプローチ
当院では、足腰の痛み・しびれに対して
お身体の状態に合わせた無理のない施術を行っています。
▶ MT-MPS施術で筋・筋膜の緊張を緩和
▶ 鍼灸施術で血流を促進
▶ 痛みやしびれの原因に合わせた施術計画
▶ 日常生活での動き方・セルフケアの指導
整骨院や鍼灸院が初めてという方も、安心して受けていただけます。
🚨 このような方は早めにご相談ください
- 足腰の痛みやしびれが長引いている
- 病院では異常なしと言われたが症状がつらい
- 歩くのが不安になってきた
- 冬の間に悪化させたくない
早めのケアが、症状の改善と予防につながります。
【まとめ】
足腰の痛みやしびれは、
「そのうち良くなる」と我慢せず、早めに対処することが大切です。
ふじの整骨院鍼灸院では、
丁寧なカウンセリングと施術で、無理なく改善を目指します。
👉 https://fujino-seikotsuin.com/youtsu
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✨腰痛・足のしびれ・関節の痛みでお困りの方は…
📍堺市西区浜寺石津町中4-9-24 ライフコート浜寺1F
✨ふじの整骨院・鍼灸院
🚃 南海本線 石津川駅 徒歩2分
📞 072-243-1358
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12月は、交通事故が一年で最も多くなる時期です。
年末の慌ただしさや交通量の増加、日没が早くなることで、
追突事故や交差点での接触事故が増えています。
「事故直後は大丈夫だったけど、あとから首や腰が痛くなってきた…」
そんなご相談が、この時期は特に多くなります。
⚠️ 事故後、こんな症状はありませんか？
事故直後に痛みがなくても、数日〜1週間後に症状が出ることは珍しくありません。
・首・肩・腰の痛みや重だるさ
・動かすと痛い、違和感が続く
・頭痛・吐き気・めまい
・夜眠れない、疲れが取れない
放置すると、むち打ち症や腰痛が慢性化してしまうこともあります。
🤕 なぜ交通事故のケガは長引きやすい？
交通事故では瞬間的に強い衝撃が体に加わり、
筋肉や靭帯の深部損傷、神経へのストレス、自律神経の乱れが起こりやすく、
レントゲンで異常がなくても症状が続くケースが多いのが特徴です。
🏥 ふじの整骨院鍼灸院の交通事故サポート
当院では、施術だけでなく通院全体をサポートしています。
▶ MT-MPS施術で筋・筋膜の緊張を緩和
▶ 痛みの状態に合わせた無理のない施術
▶ 日常生活での注意点・過ごし方の指導
🏥 提携病院のご紹介が可能です
「病院で整骨院の通院許可が出なかった…」
「湿布と薬だけで不安…」
👉 当院では、整骨院での施術に理解のある提携病院をご紹介できます。
現在の病院で整骨院の受診許可が出なかった場合でも、
提携病院を受診することで、整骨院での施術が認められるケースもあります。
医師の診断と整骨院施術の併用が可能で、
保険会社への対応もスムーズです。
💴 自賠責保険適用で自己負担0円の場合も
🚗 自賠責保険が適用されると、窓口負担0円で通院できるケースがほとんどです。
・病院との併用OK
・他院からの転院OK
・保険会社とのやり取りもご相談ください
🚨 こんな方は早めにご相談を
・事故後しばらくして痛みが出てきた
・病院では異常なしと言われたがつらい
・交通事故施術の流れが分からず不安
👉年末年始を痛みなく過ごすためにも、早期対応が大切です。
🔗 交通事故治療の詳しいご案内
🎍【年末年始休診のお知らせ】🎍
下記の期間、年末年始のお休みをいただきます。
Ｒ7年12月30日（火）～Ｒ8年1月4日（日）
1月5日（月）より通常どおり診療いたします。
ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。
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✨むち打ち・腰痛・交通事故によるケガでお困りの方は…
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こんにちは！
ふじの整骨院鍼灸院の木下です。
「朝起きた瞬間、腰が固まって動けない…」
「座りっぱなしのあとに立つと腰がズキッとする」
「くしゃみで急に腰が痛くなった」
11月は、慢性的な腰痛の悪化や、ぎっくり腰などの急性腰痛が増える時期です。
毎年この頃になると、当院にも腰の痛みで駆け込まれる方が一気に増えてきます。
🔎 どうして11月は“腰痛が悪化しやすい”のか？
ポイントはこの3つです👇
① 気温差で筋肉が固まりやすい
日によって寒暖差が大きく、筋肉がこわばりやすくなります。
固まった筋肉を急に動かすことで、ぎっくり腰が起きやすい状態に。
② 慢性疲労が“限界を超える”
デスクワークや家事による負担が積み重なり、
ちょっとした動作（前かがみ・荷物を取る・くしゃみ）で
急に「ビキッ」と痛みが走るケースが多発します。
③ 血流低下で回復力が低下
腰まわりの筋肉の血流が落ちると、
・朝の動き出しの痛み
・寝返りの痛み
・長時間座った後の痛み
が強く出やすくなります。
💬 当院でみられる“腰痛あるある”
もしかすると、あなたにも当てはまるかもしれません。
・朝起きて動き出すまでがつらい
・立ち上がる時だけ腰がピキッと痛む
・長く座ると腰が重だるい
・何度もぎっくり腰をくり返している
・腰が伸ばせず前かがみ姿勢がラク
・寝返りで痛みが出る
特にぎっくり腰は早期施術で回復スピードが大きく変わります。
「安静にしてずっと寝ておく」よりも、
痛みを悪化させない安全な動きを指導しつつ、適切に施術することが重要です。
💡 ふじの整骨院鍼灸院の腰痛施術ポイント
当院では、
・急性腰痛への早期施術
・慢性的な筋緊張の改善
・動作の癖のチェック
・再発しないための体の使い方指導
・生活シーンに合わせたアドバイス
を行い、「痛みを取る」＋「再発しにくい状態づくり」を重視しています。
「この程度なら大丈夫かな…」と思わず、早めにご相談ください！
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✨首や肩、肘、膝の痛み、腰痛、五十肩、交通事故によるケガなど、
お体の痛みにお困りの方は・・・
📍堺市西区浜寺石津町中4-9-24ライフコート浜寺1Ｆ
✨ふじの整骨院・鍼灸院
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＼施術計画を立てやすい予約優先制です／
こんにちは、ふじの整骨院鍼灸院の木下です。
夏は帰省や旅行などで車に乗る機会が増える季節。
交通量の増加とともに、交通事故のご相談も増えてきています。
「軽い事故だったから大丈夫」
「ぶつかったときは平気だったけど、数日後から首が…」
そんな声をよく耳にします。
交通事故によるむちうち・腰痛・関節痛などの症状は、事故直後よりも数日〜1週間後に出てくることも多いため、軽視せず早めの対応が大切です。
【こんな症状は要注意】
交通事故後、以下のような症状がある方は、早めにご相談ください。
✅ 首・肩・背中・腰の痛みや重だるさ
✅ めまい・頭痛・吐き気
✅ 手足のしびれや力が入りにくい
✅ 痛みが徐々に強くなってきた
一見軽い症状でも、筋肉や関節、神経に影響が出ている可能性があります。
事故後すぐに症状が出なくても、「違和感が残っている」時点でケアが必要です。
【当院での交通事故施術】
ふじの整骨院鍼灸院では、交通事故によるお体の不調に対して、保険を利用した施術が可能です（※自己負担0円の場合あり）。
以下のような対応を行っています。
▶ MT-MPSや鍼灸による筋膜・神経調整
▶ むちうちに対する首肩の専門施術
▶ 事故後の痛みに配慮した無理のないケア
▶ 提携医療機関との連携・紹介も対応可能
▶ 手続きや保険のサポートもご相談OK
事故後の流れや不安な点についても、丁寧にご説明いたします。
「整骨院に通ったことがない」という方もご安心ください。
【お知らせ】夏季休診について
2025年の夏季休診期間は以下の通りです。
📅 8月10日（日）～14日（木）
15日（金）から通常通り診療を再開いたします。
お盆前後はご予約が集中しますので、早めのご予約をおすすめします。
【まとめ】交通事故後は、整骨院でのケアも重要です
事故直後は痛みがなくても、数日後に症状が出てくるケースが多くあります。
「病院では異常がないと言われたけど調子が悪い」「どこに相談すればいいかわからない」
そんな時こそ、ふじの整骨院鍼灸院にご相談ください。
患者様一人ひとりのお体の状態に合わせて、安心・丁寧なサポートを行っております。
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✨首や肩、肘、膝の痛み、腰痛、五十肩、交通事故によるケガなど、お体の痛みにお困りの方は・・・
📍堺市西区浜寺石津町中4-9-24ライフコート浜寺1Ｆ
✨ふじの整骨院・鍼灸院
🚃 南海本線 石津川駅 徒歩2分
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朝起きたとき、重いものを持ったとき、何気ない動作で「ズキッ！」と腰に激痛…。
それ、もしかすると**ぎっくり腰（急性腰痛症）**かもしれません。
✅ 腰が痛くて立ち上がれない
✅ 一度痛めてから何度も繰り返す
✅ 安静にしていてもなかなか治らない
ぎっくり腰は突然起こる強い腰痛で、日常生活に大きな支障をきたします。
こんにちは！ふじの整骨院鍼灸院の市川です。
今回は、ぎっくり腰の原因と当院での対処法についてわかりやすくご紹介します。
【ぎっくり腰とは？】
ぎっくり腰は、腰の筋肉・筋膜・関節・靭帯などに炎症や損傷が起きることで、激しい痛みが生じる状態です。
主な症状は：
・腰を動かすと激痛が走る
・立ち座りや寝返りがつらい
・くしゃみや咳でも痛みが増す
症状を放置すると、痛みの慢性化や再発リスクが高くなるため、早めの対応が大切です。
【なぜ起こる？】ぎっくり腰の原因
「急に痛くなった」と感じるぎっくり腰ですが、実は日頃の身体の使い方や生活習慣が関係しています。
主な原因：
・長時間の座り姿勢やPC作業
・筋力や柔軟性の低下
・中腰や急な動作の繰り返し
・冷房などによる血流不足
・運動不足やストレスによる緊張
特に夏は冷房による筋肉の冷えや、湿度による疲労蓄積が引き金になることもあります。
【施術内容】当院でのぎっくり腰アプローチ
ふじの整骨院鍼灸院では、状態に応じて以下のような施術を行います。
▶ MT-MPS施術で筋・筋膜にアプローチ
筋肉や筋膜の緊張や癒着をやわらげ、根本から回復を促します。
▶ 鍼施術で血流改善
血行を改善し、炎症を和らげながら自然治癒をサポートします。
▶ 再発予防のセルフケア指導
姿勢・ストレッチ・生活動作のアドバイスを行い、予防もサポートします。
※施術内容は状態を見ながら相談の上で決定します。
【注意】こんなときはすぐご相談ください
・腰の痛みで日常生活がつらい
・ぎっくり腰を繰り返している
・数日たっても痛みが改善しない
・足のしびれを伴っている
こうした症状がある方は、我慢せず早めにご相談ください。正しいケアで、回復と再発防止を目指しましょう。
【まとめ】ぎっくり腰は整骨院でケアできます
ぎっくり腰は、早期の正しいケアで回復が早くなり、再発のリスクも抑えることができます。
ふじの整骨院鍼灸院では、お一人おひとりの体の状態に合わせたやさしい施術で、無理なく腰の痛みを改善へと導きます。
「最近腰が不安定」「過去に何度か痛めている」方は、そのような方はお気軽にご相談ください。
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✨首や肩、肘、膝の痛み、腰痛、五十肩、交通事故によるケガなど、お体の痛みにお困りの方は・・・
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肩が挙がらない…それ、もしかして「五十肩」かもしれません
「肩が痛くて服が着にくい」「夜中にズキズキして眠れない」
そんな肩の症状でお悩みの方、もしかするとそれは“五十肩”かもしれません。
五十肩は40代後半〜60代の方に多く見られ、放置すると長引いたり、日常生活に大きな支障をきたしたりすることもあります。
こんにちは！ふじの整骨院鍼灸院の木下です。
今回は、五十肩の原因や症状、ふじの整骨院鍼灸院での改善方法について分かりやすくご紹介します。
【そもそも】五十肩とはどんな症状？
五十肩（正式には「肩関節周囲炎」）とは、肩関節の周囲に炎症が起こり、次のような症状が現れる疾患です。
主な症状
- 肩の関節が痛くて動かせない
- 腕が横や後ろに上がらない
- 洋服の着脱がつらい
- 夜間に肩がズキズキと痛む
放っておくと、痛みが落ち着いても「可動域が戻らない」「肩が固まったまま」という後遺症が残ることもあります。
【なぜ起こる？】五十肩の原因
五十肩は、加齢による筋肉や腱、関節包の変性が主な原因です。
明確なきっかけがわからないまま、ある日突然痛みが始まることもあります。
原因の例：
- 肩まわりの血流不足
- 関節や筋肉の柔軟性の低下
- 運動不足や長年の姿勢の悪さ
- 肩を酷使する生活や仕事習慣 など
【対策】ふじの整骨院鍼灸院での五十肩施術とは？
五十肩は、早期の適切な対応が重要です。
当院では、段階に応じた施術を行い、痛みの緩和と可動域の回復を目指します。
▶ MT-MPSや鍼灸による筋・筋膜に対する施術
筋・筋膜の癒着や緊張を改善し、痛みを和らげながら動きをスムーズに。
▶ 肩関節の可動域回復アプローチ
無理なく関節を動かし、固まりやすい肩周辺の柔軟性を回復させます。
▶ 電気・温熱療法の併用
炎症や慢性的な緊張を軽減し、筋肉の血流を改善します。
▶ 日常でのケア指導
五十肩の進行を防ぐストレッチや姿勢改善、トレーニングをお伝えし、再発予防もサポートします。
【注意】こんな症状があればすぐに相談を
- 夜、肩の痛みで目が覚める
- 髪を結ぶ、服を着るなど日常動作が困難
- 痛みが2週間以上続いている
- 以前より肩の可動域が狭くなっている
こうした症状がある方は、五十肩の可能性があります。
「そのうち治るだろう」と我慢していると、生活での不便が無くなるまでに数年かかることも・・・。
【まとめ】五十肩は整骨院でケアできます
五十肩は、早期発見・早期治療が何より大切。
当院では患者さまの状態に合わせたやさしい施術で、痛みの改善とスムーズな動作の回復を目指しています。
「最近、肩が痛いけど五十肩かも…？」と心当たりのある方は、ぜひお気軽にご相談ください。
https://fujino-seikotsuin.com/kata
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首や肩、肘、膝の痛み、腰痛、五十肩、
交通事故によるケガなど、
お体の痛みにお困りの方は・・・
堺市西区浜寺石津町中4-9-24ライフコート浜寺1Ｆ
南海本線石津川駅徒歩2分
ふじの整骨院・鍼灸院
072-243-1358
LINE:@uvd9990c（ホームページからも簡単にLINEで予約ができます）
予約優先制
こんにちは！ふじの整骨院鍼灸院の木下です。
交通事故は突然発生し、私たちの生活に大きな影響を与える可能性があります。
そのため、事故直後の適切な対応と、後遺症を残さないための施術が重要です。
今回は、交通事故に遭った際の対処法と、ふじの整骨院鍼灸院での施術についてご紹介します。
☆交通事故に遭ったらまずやるべきこと
- 安全を確保する
まずは自身や周囲の安全を確保し、二次被害を防ぎましょう。 - 警察へ連絡する
事故の大小にかかわらず、必ず警察に連絡し、事故の記録を残します。 - 事故相手の情報を確認する
相手の氏名、住所、連絡先、車のナンバー、保険情報を確認しましょう。 - 医療機関を受診する
痛みがなくても、後から症状が出ることがあるため、必ず病院や整骨院を受診してください。 - 保険会社に連絡する
交通事故の治療費は自賠責保険などでカバーされる場合が多いため、早めに保険会社に連絡しましょう。
☆交通事故によるケガとふじの整骨院鍼灸院での施術
交通事故では、むち打ち症や腰痛、打撲などの症状が多く見られます。
ふじの整骨院鍼灸院では、以下のような施術を行い、早期回復を目指します。
- MT-MPS
筋肉の状態を改善し、痛みを軽減する施術法です。 - 電気治療
筋肉の緊張をほぐし、血流を促進します。 - 運動療法
再発防止のため、患者様に合ったリハビリやストレッチ指導を行います。
☆交通事故治療の費用について
交通事故によるケガの治療費は、自賠責保険の適用により基本的に無料で受けることができます。そのため、患者様の自己負担はありません。安心して治療を受けていただけますので、事故後の不調は我慢せず、早めにご相談ください。
☆事故後の手続きについてのご相談も可能です
交通事故後の手続きや保険会社とのやり取りについて、不安や疑問がある方も多いかと思います。
当院では、治療だけでなく、必要な手続きについてのアドバイスも行っております。
事故後の対応でわからないことがあれば、お気軽にご相談ください。
☆提携病院への紹介も可能です
当院では、提携病院へのご紹介も可能です。
スムーズに病院への紹介ができる体制を整えております。
当院での施術と併せて、提携病院での診察を希望される方はご相談ください。
☆まとめ
交通事故後は、すぐに適切な対応をとることが重要です。症状が軽いと思っても、後から痛みが出ることもあるため、必ず医療機関を受診しましょう。
当院では、専門的な施術を行い、患者様の早期回復をサポートいたします。
事故後の身体の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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首や肩、肘、膝の痛み、腰痛、五十肩、
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寒い季節になると、腰痛が悪化するという方も多いのではないでしょうか？
冬の腰痛の原因はさまざまですが、その中でも特に大きな要因となるのが「筋肉の状態」です。
＜冬の腰痛の原因 〜筋肉への影響〜＞
気温が低くなると、体が冷えやすくなり、筋肉が緊張しやすくなります。
これにより血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすくなることで、痛みを引き起こす原因となります。
また、寒さで無意識に体を縮こめる動作が増え、腰回りの筋肉に負担がかかることも腰痛の悪化を招きます。
さらに、運動不足になりがちな冬場は、筋肉の柔軟性が低下しやすく、腰にかかる負担が増大します。
こうした筋肉の緊張や血流の悪化が、冬の腰痛を引き起こす要因となっているのです。
＜当院の施術 〜ひとりひとりに合わせたアプローチ〜＞
当院では、冬の腰痛の主な原因である筋肉の状態を整えるために、ひとりひとりの症状に合わせた施術を行っています。
当院の施術技術である「MT-MPS」や鍼治療を用いることで、固くなった筋肉を緩め、血流を促進し、痛みを軽減します。
通院に関しても、それぞれの患者様のライフスタイルに合わせた施術メニューと通院頻度をご提案させていただきます。
＜冬の腰痛対策＞
施術とあわせて、日常生活の中で意識していただきたいポイントもご紹介します。
•身体を冷やさない：腰回りを温めることで筋肉の緊張を防ぎます。
•適度な運動：ストレッチやウォーキング、筋トレで筋肉の質を変えていきましょう。
•正しい姿勢を意識する：長時間同じ姿勢を続けると筋肉がこわばるため、こまめに動くことが大切です。
冬の腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
それぞれの方に合わせた施術で、痛みのない快適な冬をサポートいたします！
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首や肩、肘、膝の痛み、腰痛、五十肩、
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