Blog記事一覧 > 肩 | 堺市西区で評判の整骨院の記事一覧
こんにちは！ふじの整骨院鍼灸院施術スタッフの市川です！
今回は肩の痛みに焦点を当てて、その改善方法についてご紹介いたします。
肩の痛みは、日常生活に大きな影響を与えます。
長時間のデスクワーク、間違った姿勢、運動不足（または使いすぎ）などが原因となり、肩の筋肉や関節に負担がかかってしまいます。
そんな時、当院の専門知識とアプローチがお手伝いできることがあります。
1.痛みの原因の特定
初めに、肩の痛みの原因を特定するために、詳細なカウンセリングと身体の評価を行います。姿勢、筋肉のバランス、動きの制限などを確認し、痛みの原因を探します。
2.個別の施術プラン
各患者様の状態に合わせて、個別の施術プランを立てます。筋肉の緊張をほぐす施術、鍼治療、ストレッチ、運動療法などを組み合わせて、痛みの軽減と改善を目指します。
3.姿勢の改善と予防法
肩の痛みを根本的に改善するためには、間違った姿勢や日常の動作パターンを見直すことが重要です。正しい姿勢の保持や、筋肉のバランスを整えるエクササイズを提案し、再発を防ぐお手伝いをします。
4.生活指導
健康な生活習慣の確立も肩の痛みの改善には欠かせません。適切な生活リズムをサポートし、痛みの緩和だけでなく全体的な健康を促進します。
5.定期的なフォローアップ
症状改善後も定期的なフォローアップを行い、症状の変化や進展をモニタリングします。必要に応じて施術プランを調整し、最良の結果を得るためのサポートを続けます。
肩の痛みは、その背後に様々な要因が絡んでいます。 当院では、痛みの原因を的確に特定し、個々の患者さんに合わせた総合的なアプローチで改善に取り組んでいます。 お気軽にご相談ください。 健康的で快適な日常をサポートいたします！
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首や肩、肘、膝の痛み、腰痛、五十肩、
交通事故によるケガなど、
お体の痛みにお困りの方は・・・
堺市西区浜寺石津町中4-9-24ライフコート浜寺1Ｆ
南海本線石津川駅徒歩2分
ふじの整骨院・鍼灸院
072-243-1358
LINE:@uvd9990c（ホームページからもLINEで予約ができます）
予約優先制
＊肩や首の痛みへの対策方法＊
＊しびれがある場合の早期施術の重要性＊
＊まとめ＊
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首や肩、肘、膝の痛み、腰痛、五十肩、
交通事故によるケガなど、
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予約優先制
本日は肩の痛みでご来院の患者様のご紹介です。
40代 女性
「家事や着替えをする際に肩に強い痛みを感じる」
この方は、洗濯物を干す際やシャツを脱ぐ動作などをした際に強い痛みを感じ、
その動作をスムーズにすることができないということで来院されました。
肩の関節というのは、
動く角度が大きく、
その方向もたくさんあり、
関節の構造は複雑です。
また、色々な動作を行う為の多くの筋肉が肩にはあります。
当院では、生活の不便を細かくお伺いし、
様々な検査を行った後、
その中から悪くなっている部分を探し出し、
施術を行います。
施術のあと、患者様自身に前後の変化を実感して頂き、
今後の計画をお話しします。
こちらの患者様にも、
初回の施術から変化を感じて頂き、
数週間の施術の結果、生活の不便は解消されました。
施術効果には個人差があり、
改善までの期間は一概には言えませんが、
当院では、日々、多くの患者様の不便を解消すべく尽力しています。
「痛みがあり不便しているが、なんとなく放置している」
「病院へ行ったが、レントゲンなどで異常が見つからず、痛み止めや湿布でゴマかしている」
「過去に同じ痛みがあり、その時は良くなったが、再び痛めてしまった」
など、痛み方や生活の不便は人それぞれです。
ツライ痛みにお悩みの方は、あきらめずに、一度、当院までご相談下さい。
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首や肩、肘、膝の痛み、腰痛、五十肩、
交通事故によるケガなど、
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予約優先制
＜定例勉強会＞
お盆が過ぎ、
朝方の暑さが少し和らいだような気がしますが、
日中になると、まだまだ強い暑さを感じます。
先日、毎月恒例の勉強会を開催致しました。
今回は「首の痛み」に対する鍼治療の勉強会を
複数の鍼灸整骨院合同で行いました。
「首の痛み」といっても、痛み方は様々です。
上を向けない、
後ろを向けない、
何もしなくても強い痛みがある・・・。
痛み方に違いがあるように、
その時、悪くなっている場所にも違いがあります。
その場所を検査等を通じて的確に判断し、
適切な施術を行うことが症状改善の近道となります。
首の痛みは放置すると、
やがて、首以外の場所に影響を及ぼすようになります。
頭痛や耳鳴り、
めまい、不眠、手のしびれなど、
それは多岐にわたります。
そうなる前に、
ツライ症状がありましたら、当院までご相談下さい。
鍼治療はもちろんのこと、
当院では、症状改善＆再発予防に向けた最適な方法をご提案致します！
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首や肩、肘、膝の痛み、腰痛、五十肩、
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予約優先制
雨の降る日も増えてきました。日中の暖かさに服装を合わせると、
朝晩に体を冷やしてしまいがちですのでお気をつけ下さい！
先日、毎月恒例の勉強会が開催されました。
今回は「肩の痛み」に対する鍼治療の技術研鑽、意見交換を行いました。
肩が痛くて・・・
手が挙がらない！
服を着替えるのがツライ！
就寝中、痛みで目が覚める！
そのような肩の痛みに対して、鍼治療は非常に有効です。
是非、肩の痛みにお悩みの方は当院までご相談下さい。
（鍼治療は苦手な方には、それ以外の施術方法をご提案しますのでご安心下さい。）
☆ゴールデンウィーク前後の予約について☆
現在、多くの方にご予約のお問い合わせを頂いております。
誠に申し訳ありませんが、
ゴールデンウィーク中（4月最終週、5月第1週）の予約はほぼ全て埋まっております。
今後、予約状況に変更があり、空きが出る可能性もありますが、
現在はそのような状況です。
ご了承下さい。
（休診日はカレンダー通りとなっております。）
当院では、体の様々な痛みに対して真摯に向き合い、
当院でできる最大限の施術を行ってまいります。
また、よりクオリティの高い施術が行えるよう、
勉強会などを通じて、技術と知識の向上に努め続けています。
ツライ症状にお悩みの方はどうぞご相談下さい！
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首や肩、肘、膝の痛み、腰痛、五十肩、
交通事故によるケガなど、
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本日は、肩の痛みで腕が挙がらないという患者様をご紹介致します。
50代 女性
自動車を運転中、
後方を確認しようとハンドルを持ちながら、
体をひねった際に・・・
ビキッ！！！
という痛みを感じ、そこから腕を動かせなくなってしまわれました。
ご本人曰く、「その日以来、お風呂で自分の首を洗うこともできない」とのことでした。
始めて当院に来られた際の肩の動きとしては、
手が肩の高さまで挙がらない程でした。
当院での検査の結果、
三角筋や棘下筋を中心とした、肩関節周囲の筋肉が痛みを出していると判断し、
それらの筋肉に対する施術を行いました。
3度目の施術終了時には、
やや痛みはあるものの、腕は完全に挙がるようになりました。
そして、その後も施術を継続し、痛みが無くなった段階で施術終了となりました。
「肩が痛くて腕が挙がらない」、「着替える時や洗髪の際に腕が痛い」などなど、
やっかいな肩・腕の痛み、四十肩や五十肩にお困りの方がおられましたら、
我慢せずに当院までご連絡下さい！
湿布や痛み止めではどうにもならなかった痛みを当院にて解消致します。
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肩関節捻挫、野球肩、四十肩、五十肩など
ツライ肩の痛みなら・・・
南海本線石津川駅徒歩2分
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予約優先制
ふじの整骨院・鍼灸院
℡072-243-1358 / LINE ID : @uvd9990c
ご予約お待ちしております(^^)