Blog記事一覧 > 整体 | 堺市西区で評判の整骨院の記事一覧
「事故に遭ったけれど、大きな怪我はなさそうだから大丈夫」
「直後はなんともなかったのに、数日経って首や肩が重だるい…」
交通事故の後、このようなお悩みはありませんか？💦
交通事故によるむち打ちや腰痛などは、直後よりも数日〜数週間経ってから症状が現れることがよくあります😳⚠
「大したことない」と放置するのは危険！痛みを我慢して放っておくと、後から慢性的な首・腰の痛みや頭痛、めまいなどの後遺症につながる恐れがあります…。
目立った外傷や強い痛みがなくても、早めにケアを開始することがとても大切です！✨💡
当院の交通事故対応のポイント
・自賠責保険の適用で、窓口負担0円で施術を受けられます。
・病院や整形外科に通いながら、当院を併用受診することも可能です！
・複雑な保険会社様との手続きについても丁寧にお手伝いいたします。
お一人おひとりの症状に合わせて優しく施術を行います😊💪
「首が回りにくい」「体が重い」など、気になる症状があればお気軽に当院へご相談ください！
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✨首・肩・腰の痛み、ぎっくり腰、交通事故によるケガでお困りの方は…
📍 堺市西区浜寺石津町中4-9-24 ライフコート浜寺1F
✨ ふじの整骨院・鍼灸院
🚃 南海本線 石津川駅 徒歩2分
📞 072-243-1358
💬 LINE：@uvd9990c（LINE予約OK）
🌐 https://fujino-seikotsuin.com
＼予約優先制でお待たせしません／
「タオルを絞ると肘が痛む」
「ペットボトルのフタを開けるのが辛い」
「パソコン作業で腕がだるい」
といったお悩みはありませんか？
手首や腕をよく使う方に多く見られるこの症状、実は テニス肘（上腕骨外側上顆炎） の可能性があります！😳
テニスをしていない方でも、キーボード操作や長時間のマウス使用、日常の家事や育児などで手首を頻繁に使うことで、肘の筋肉の付け根に小さな負担が積み重なり、炎症を引き起こしてしまうのです💦
⚠️️ 痛みを我慢していませんか？
「そのうち治るだろう」と放っておくと、冷蔵庫から飲み物を持ち上げる、手すりを掴むといった日常生活のちょっとした動作すら困難になってしまうことも…。
重症化する前に適切なケアを始めることが大切です！
💡 ご自宅でできる予防ストレッチ
・痛む側の腕をまっすぐ前に伸ばします。
・反対の手で伸ばした手の指先を持ち、手首を体の方へゆっくり曲げます。
・肘から腕にかけての筋肉が気持ちよく伸びているのを感じながら20秒キープ！✨
当院では、局所の痛みに対する的確な施術のみならず、肩甲骨の可動域や姿勢の歪み、腕の使い方までトータルでチェックし、痛みの「根本原因」へアプローチしていきます！
専門スタッフによる丁寧なカウンセリングと施術で、再発しにくい体づくりをサポートいたしますサポート😊💪
「肘に違和感がある」「自分でストレッチしても良くならない」という方は、ぜひ一度お気軽に当院へご相談ください！
皆様のお越しを心よりお待ちしております✨
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みなさん、こんにちは！ふじの整骨院です😊
交通事故に遭われた際、
「車は傷ついたけれど、自分は特に痛くないから大丈夫！」
とそのままにしてしまった経験はありませんか？🤔
実は、交通事故の直後には「その場では痛みに気づきにくい」という身体の仕組みがあります💡
今回は、なぜ事故から数日経ってから痛みや不調が出てくるのか、その理由と対応についてお話しします✨
1. なぜ事故直後は痛みを感じにくいのか？🤔
事故の直後は、突然の出来事に身体が強い緊張とアドレナリンが出ている状態になります。
そのため、一時的に痛みに鈍感になる作用が働いてしまうのです⚡️
むち打ち症などの損傷があっても、直後は「何ともない」と感じてしまいがちですが、
事故から2〜3日、あるいは1週間ほど経ち、
気持ちが落ち着いてくると以下のような症状が現れることが少なくありません💦 😣
首や肩の重だるさ・動かしにくさ 🌀
頭痛・めまい・耳鳴り ⚡️
手足のしびれ 💤
なんとなく体が重い、だるい感覚
2. 「放置」が招くリスクとは？⚠️
「事故から時間が経っているから関係ないかも…」と自己判断して痛みを我慢してしまうと、
こんなリスクがあります😱
症状の長期化・慢性化 🚑
初期の炎症を放置すると、筋肉の緊張が強まり、後遺症として長引いてしまうこともあります。
保険適用の手続きが複雑になる 📝
事故から受診までに時間が空きすぎると、その痛みが「交通事故によるものなのか」の因果関係が証明しにくくなってしまう場合があります。
3. 事故に遭ったら「まずチェック」してほしいことチェック☑️
もし交通事故に遭われた場合は、
「痛みの有無に関わらず、できるだけ早く専門機関へ相談すること」
が何より大切です🍀
当院では、お一人おひとりの事故状況やお身体の状態を丁寧にお伺いし、
事故特有のケガや筋肉の緊張に合わせた優しい施術を行っています。
「数日前に事故に遭って、なんとなく違和感が出てきた…」
「このくらいの違和感で相談していいのかな？」
そんな段階でも、どうぞ遠慮なくお気軽にご相談くださいね！
早期のケアが、将来の健康な身体を守ります✨
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こんにちは！ふじの整骨院鍼灸院です。
「階段の上り下りで膝が痛む」
「立ったり座ったりする瞬間に違和感がある」
そんな膝のトラブルでお悩みではありませんか？
実は、膝の痛みの多くは軟骨だけでなく、膝を支える「3つの筋肉」の筋力低下や硬さが大きく関係しています。
太ももの前（大腿四頭筋）： 衝撃を吸収するクッション
太ももの裏（ハムストリングス）： 膝のねじれを防ぐ安定剤
お尻の筋肉（臀筋群）： 膝への負担を減らす土台
どれか一つでもバランスが崩れると、膝関節にダイレクトに負担がかかり、痛みや炎症を引き起こしてしまうのです。
自己流ケアで良くならない方は、一度ご相談ください！
「ストレッチをしているのに痛みが引かない」
「どの筋肉が原因なのかわからない」
筋肉の硬さや弱り方は、お一人おひとり全く異なります。
当院では、あなたの膝の痛みが「どの筋肉のバランス崩れから来ているのか」を的確に検査し、施術や運動指導で根本から改善へと導きます。
痛みを我慢して歩けなくなる前に、ぜひ一度当院へご相談ください！
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皆様、こんにちは！ふじの整骨院鍼灸院です。
「デスクワークで肩が重くてつらい」
「服を着替える時や、腕を上げようとすると肩に激痛が走る」
「夜、肩が痛くて目が覚めてしまう…」
このような「肩の痛み」やお悩みはありませんか？
一言に「肩の痛み」と言っても、長時間のデスクワークやスマホ操作による肩や首の痛みをはじめ、四十肩・五十肩と呼ばれる「肩関節周囲炎」、痛みによる姿勢の悪化など、原因は人それぞれ異なります。
肩の痛みを放置していると、頭痛や痛みの長期化、関節の動きの制限に繋がってしまうことも少なくありません。
当院では、カウンセリングと検査で痛みや不調の「本当の原因」を見極め、一人ひとりの状態に合わせた丁寧な施術を行っております。
表面的なマッサージだけでなく、筋肉の緊張をほぐし、姿勢や関節の動きを整えることで、根本からの改善を目指します。
「痛みが続いて日常生活がつらい」「どこに相談したらいいかわからない」という方は、ぜひお気軽に当院までご相談ください！
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皆様、こんにちは！ふじの整骨院鍼灸院です。
当院は昨日まで夏季休診をいただいておりましたが、本日より通常通り営業を再開しております。
お休み期間中に体調を崩された方や、お体に違和感のある方は、いつでもお気軽にご相談ください。
さて、夏季休暇シーズンや連休明けは、交通量が増加することに伴い「交通事故」のご相談・事故によるケガのお悩みが増える時期でもあります。
「車で追突されてしまった」
「事故直後は平気だったのに、後から首や腰が痛くなってきた」
「病院の検査では異常なしと言われたが、むち打ちの症状がつらい」
このようなお悩みはありませんか？
交通事故の怪我（むち打ち・打撲等）は、初期対応と早期の施術が回復への鍵となります。放置すると後遺症として残ってしまうケースも少なくありません。
当院では、交通事故施術の経験豊富なスタッフが、一人ひとりの症状に合わせた丁寧な手技や施術を行います。
また、自賠責保険の適用により、窓口負担金ゼロ円での施術が可能です。
提携病院のご案内や保険会社とのやり取りもしっかりサポートいたします。
事故後の不調でお悩みの方は、一人で悩まず、ぜひ本日より営業再開の当院へご相談・ご来院ください！
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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【夏季休診のお知らせ：13日(木)〜17日(月)】
いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。
連日厳しい暑さが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
【祝日診療のご案内】 8月11日（火）は祝日ですが、通常通り診療いたします！
「休日にお体をしっかりケアしたい」
「連休前にメンテナンスしておきたい」
という方は、ぜひこの機会にご来院ください。
【夏季休診期間】 8月13日（木）〜 8月17日（月）
※8月18日（火）より、通常通り診療を再開いたします。
※連休前後はご予約が混み合いやすくなりますので、お早めのご予約をおすすめしております。
【夏季休暇中・お出かけ中の交通事故にご注意ください】
お盆休み期間中や連休前後は交通量が増え、交通事故が発生しやすくなります。
万が一、交通事故に遭われてしまった場合や、事故後の首・腰の痛み（むち打ち等）でお困りの際は、お気軽に当院までご連絡ください。
事故後の対応や施術についてもサポートさせていただきます。
皆様が事故なく、健康で快適な夏を過ごせますよう心よりお祈り申し上げます。
💬 ご予約・お問い合わせ お電話、または公式LINEにて簡単にお取りいただけます。
お気軽にご連絡ください！📞
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こんにちは！ふじの整骨院鍼灸院です😊
毎日暑い日が続きますが、室内に入ると冷房でキンキンに冷えている…という温度差に、お体は悲鳴を上げていませんか？💦
「体がだる重い…」
「夜ぐっすり眠れない…」
「手足が冷える…」
これらは、急激な温度差によってお体の状態が乱れているサインかもしれません⚡
当院では、そのような状態に対して、冷えや疲労でガチガチになった筋肉を緩め、ひどい痛みにならないようにする施術を行っております💆♂️
「なんとなく調子が悪いな…」と感じたら、ひどくなる前にぜひ一度ご相談くださいね✨
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こんにちは、ふじの整骨院鍼灸院の木下です😊
5月は新年度の疲れが出始める時期。
この頃から、
📌「首が回しづらい」
📌「朝から首や肩が重い」
📌「上を向くと首が痛い」
といった、首の痛みを訴える方が増えてきます。
特に、環境の変化や長時間のスマホ・パソコン作業による負担が積み重なり、
首まわりの筋肉が硬くなることで症状が出やすくなります。
❗こんな症状はありませんか？
・首を動かすと痛い
・後ろを振り向きづらい
・肩や背中まで重だるい
・頭痛が出ることがある
・寝違えを繰り返している
こうした症状は、
⚠️ 首まわりの筋肉や関節に負担がかかっているサインかもしれません。
🤔なぜ5月に首の痛みが増えるの？
5月は、
・新生活による疲労の蓄積
・長時間のデスクワーク
・気温差による筋肉の緊張
・ストレスによる無意識の力み
などが重なり、首への負担が大きくなりやすい時期です。
特に、スマホやパソコンを見る姿勢が続くことで、
首まわりの筋肉が常に引っ張られ、
痛みや動かしづらさにつながることがあります。
🏥ふじの整骨院鍼灸院の首の痛み施術
当院では、首の状態に合わせて
👉 MT-MPS施術で筋・筋膜の緊張を緩和
👉 鍼灸施術で血流を促進し痛みを軽減
👉 首や肩に負担をかけにくい姿勢・動作のアドバイス
を行い、痛みの改善と再発予防を目指します。
📌こんな時は早めにご相談ください
・首の痛みが長引いている
・動かすたびに痛みが出る
・頭痛も強くなってきた
⚠️ 首の痛みは、放置すると悪化しやすい症状です。
違和感の段階でのケアが大切です。
🔗 首の痛みについて詳しくはこちら
👉 https://fujino-seikotsuin.com/kata
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こんにちは、ふじの整骨院鍼灸院の市川です😊
3月は、年度末や新生活の準備で交通量が増え、
🚗 交通事故が多くなる時期です。
・引っ越しや移動が増える
・慣れない道の運転
・自転車や歩行者の動きの変化
こうした要因が重なり、追突事故や接触事故が増加します。
⚠️事故後、こんな症状はありませんか？
事故直後は大丈夫でも、
🕒 数日〜1週間後に症状が出るケースは非常に多くあります。
・首や肩、腰の痛み・違和感
・頭痛や吐き気
・体のだるさ、重さ
・しびれや違和感
・夜眠りにくい
「大したことない」と思って放置すると、
⚠️ むち打ちや腰痛が長引く原因になることもあります。
🤕なぜ後から痛みが出るのか？
交通事故では、瞬間的に強い衝撃が体に加わります。
その影響で、
・筋肉や靭帯のダメージ
・神経へのストレス
・自律神経の乱れ
が起こり、
レントゲンで異常がなくても症状が出ることがあるのが特徴です。
🏥当院の交通事故対応
当院では、交通事故によるケガに対して
👉 状態に合わせた無理のない施術
👉 痛みの原因にアプローチしたケア
👉 日常生活での注意点のアドバイス
を行い、早期回復と再発予防をサポートします。
🏥当院での施術に同意が得られる病院をご紹介できます
「整形外科に通っているけど整骨院はダメと言われた…」
そのようなケースでもご安心ください。
👉 当院では、整骨院での施術に理解があり、同意が得られる病院をご紹介することが可能です。
現在の医療機関で整骨院の通院が認められていない場合でも、
紹介先の病院で診察を受けることで、当院での施術に同意が得られるケースもあります。
医師の診断と併用しながら、
安心して通院していただける環境をサポートします。
💴自己負担0円で通院できる場合も
🚗 交通事故治療は、自賠責保険が適用されると窓口負担0円となるケースがほとんどです。
・病院との併用OK
・他院からの転院OK
・保険会社とのやり取りもご相談ください
📌こんな方は早めにご相談ください
・事故後、少し違和感がある
・時間が経ってから痛みが出てきた
・このままで大丈夫か不安
・しっかり治しておきたい
早めの対応が、症状の長期化を防ぐポイントです。
🔗 交通事故治療の詳しいご案内
👉 https://fujino-seikotsuin.com/jiko
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