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交通事故に遭ってしまった際、「怪我の治療はどうすればいい？」「手続きや費用はどうなるの？」など、不安や疑問が次々と湧いてくるのではないでしょうか。
今回は、事故後の治療や通院について、患者様からよくいただく疑問にわかりやすくお答えします！
Q. 「事故直後は平気だったけれど、後から痛みがでてきた場合は？」
A. 交通事故直後は緊張やショック状態から痛みを感じにくく、数日〜数週間経ってから「むち打ち」などの症状が現れることが少なくありません。放置すると慢性的な痛みや痺れに繋がるおそれがあるため、少しでも違和感があれば早めの受診が大切です。
Q. 「整骨院と病院（整形外科）の併用や転院はできるの？」
A. はい、可能です！病院で定期的な経過観察を受けながら、普段の施術やリハビリを当院で行うといった併用ができます。また、現在通われている医療機関からの転院もスムーズに行えます。
当院が選ばれる3つの安心ポイント！
・待ち時間が少ない「予約優先制」
当院は予約優先制を導入しているため、長時間の待ち時間による身体への負担を軽減します。お忙しいお仕事やお買い物の合間でも、計画的に通院していただけます。
・提携病院の紹介が可能
医師の診断が必要な場合でも安心です。提携している信頼できる医療機関をご紹介・連携し、的確なサポート体制を整えています。
・交通事故対応の専門スタッフが常駐
当院には交通事故対応の専門スタッフが常駐しております。施術はもちろんのこと、自賠責保険の適用（窓口負担0円）や保険会社とのやり取り、書類の手続きなど、煩わしいお悩みにも丁寧にご相談に乗ります。
むち打ちや首・腰の痛み、事故後の不安は一人で抱え込まず、まずは当院へお気軽にご相談ください！
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✨首・肩・腰の痛み、ぎっくり腰、交通事故によるケガでお困りの方は…
📍 堺市西区浜寺石津町中4-9-24 ライフコート浜寺1F
✨ ふじの整骨院・鍼灸院
🚃 南海本線 石津川駅 徒歩2分
📞 072-243-1358
💬 LINE：@uvd9990c（LINE予約OK）
🌐 https://fujino-seikotsuin.com
＼予約優先制でお待たせしません／
皆様、こんにちは！ふじの整骨院鍼灸院です。
「デスクワークで肩が重くてつらい」
「服を着替える時や、腕を上げようとすると肩に激痛が走る」
「夜、肩が痛くて目が覚めてしまう…」
このような「肩の痛み」やお悩みはありませんか？
一言に「肩の痛み」と言っても、長時間のデスクワークやスマホ操作による肩や首の痛みをはじめ、四十肩・五十肩と呼ばれる「肩関節周囲炎」、痛みによる姿勢の悪化など、原因は人それぞれ異なります。
肩の痛みを放置していると、頭痛や痛みの長期化、関節の動きの制限に繋がってしまうことも少なくありません。
当院では、カウンセリングと検査で痛みや不調の「本当の原因」を見極め、一人ひとりの状態に合わせた丁寧な施術を行っております。
表面的なマッサージだけでなく、筋肉の緊張をほぐし、姿勢や関節の動きを整えることで、根本からの改善を目指します。
「痛みが続いて日常生活がつらい」「どこに相談したらいいかわからない」という方は、ぜひお気軽に当院までご相談ください！
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✨首・肩・腰の痛み、ぎっくり腰、交通事故によるケガでお困りの方は…
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＼予約優先制でお待たせしません／
皆様、こんにちは！ふじの整骨院鍼灸院です。
当院は昨日まで夏季休診をいただいておりましたが、本日より通常通り営業を再開しております。
お休み期間中に体調を崩された方や、お体に違和感のある方は、いつでもお気軽にご相談ください。
さて、夏季休暇シーズンや連休明けは、交通量が増加することに伴い「交通事故」のご相談・事故によるケガのお悩みが増える時期でもあります。
「車で追突されてしまった」
「事故直後は平気だったのに、後から首や腰が痛くなってきた」
「病院の検査では異常なしと言われたが、むち打ちの症状がつらい」
このようなお悩みはありませんか？
交通事故の怪我（むち打ち・打撲等）は、初期対応と早期の施術が回復への鍵となります。放置すると後遺症として残ってしまうケースも少なくありません。
当院では、交通事故施術の経験豊富なスタッフが、一人ひとりの症状に合わせた丁寧な手技や施術を行います。
また、自賠責保険の適用により、窓口負担金ゼロ円での施術が可能です。
提携病院のご案内や保険会社とのやり取りもしっかりサポートいたします。
事故後の不調でお悩みの方は、一人で悩まず、ぜひ本日より営業再開の当院へご相談・ご来院ください！
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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✨首・肩・腰の痛み、ぎっくり腰、交通事故によるケガでお困りの方は…
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＼予約優先制でお待たせしません／
こんにちは！ふじの整骨院鍼灸院です。
当院は今週木曜日から来週月曜日まで、夏季休業をいただきます。
休業期間中、地域の皆さまにはご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。
お休み中、お出かけ先での思わぬ怪我や、大掃除・レジャーでのギックリ腰、久しぶりの運動による痛みに悩まされていませんか？
「休み中だから少し様子を見よう…」
「週明けまで我慢すればなんとかなるかな…」
そう思って無理をしてしまうと、休み明けに痛みが悪化したり、治りが遅くなったりする原因になってしまいます。
今回は、休み中に痛みや怪我をしてしまったときの「正しく安全な応急処置」と、週明けにスムーズに施術を受けていただくためのポイントをお伝えします！
【応急処置】急な痛み・ケガをしたときの正しい対処法（RICE処置）
もし休み中にギックリ腰や捻挫（ねんざ）、急な痛みに見舞われたら、まずは無理に動かさず以下の処置を行ってください。
安静（Rest）：痛む部位を無理に動かさず、楽な姿勢で休ませます。
冷却（Icing）：氷水を入れた袋などで10分〜15分程度冷やします。（※冷やしすぎに注意）
圧迫（Compression）：腫れを防ぐため、包帯やテーピングで軽めに圧迫します。
挙上（Elevation）：痛む部位を心臓より高い位置に保ち、腫れを抑えます。
⚠️ やってはいけない注意点！
痛みが強い直後は、
「長風呂で温める」
「無理に揉みほぐす」
「お酒を飲む」
といった行動は炎症を悪化させるため避けてください。
「急性」の痛みや怪我は、発症から早期に正しいアプローチを行うことで、回復までの期間が大きく変わります。
我慢して放置してしまうと、体をかばうことで別の場所に痛みが出たり、慢性化してしまうリスクも…。
「少し良くなったかも？」と思っても、組織の損傷が残っているケースは非常に多いため、連休明けのタイミングで一度お身体の状態をしっかりチェックすることをおすすめします。
休業中もLINE予約を受付中です！
（来週火曜より順次、返信いたします。）
連休明けはご予約が混み合うことが予想されますので、休み中に痛みや怪我でお困りになられた方は、休業期間中でも利用可能な「公式LINE」より、お早めにご予約をお取りください。
休業明けに、皆さまの痛みを一日も早く改善できるよう、万全の態勢でお待ちしております！
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✨首・肩・腰の痛み、ぎっくり腰、交通事故によるケガでお困りの方は…
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＼予約優先制でお待たせしません／
皆様、こんにちは！ふじの整骨院鍼灸院です。
予期せぬ交通事故。
「体が痛むけれどどうしよう」
「保険の手続きがよくわからない…」
と不安になっていませんか？
交通事故によるむち打ちや怪我は、数日経ってから痛みが出ることも少なくありません。
放置せず、早めのケアが大切です。
もし事故に遭われたら、まずは当院へご連絡ください！
💡 当院の交通事故サポート
＜お体に合わせた専門施術＞
むち打ちや関節の痛みなど、お一人おひとりの状態に合わせた施術で早期回復を目指します。
＜面倒な手続きも手厚くサポート＞
自賠責保険の適用や、保険会社様とのやり取りについても丁寧にアドバイスいたします。
施術に専念できる環境を整えますのでご安心ください。
📱 ご相談・ご予約はこちらから
お電話または公式LINEより、お気軽にお問い合わせください。「まずは相談だけ」という方も大歓迎です！
TEL：072-243-1358
LINE：当院HPより友だち登録ができます（24時間受付中）
一人で抱え込まず、ぜひ当院にお任せください。皆様の早期回復を全力でサポートいたします！
【夏季休診のお知らせ：13日(木)〜17日(月)】
いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。
連日厳しい暑さが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
【祝日診療のご案内】 8月11日（火）は祝日ですが、通常通り診療いたします！
「休日にお体をしっかりケアしたい」
「連休前にメンテナンスしておきたい」
という方は、ぜひこの機会にご来院ください。
【夏季休診期間】 8月13日（木）〜 8月17日（月）
※8月18日（火）より、通常通り診療を再開いたします。
※連休前後はご予約が混み合いやすくなりますので、お早めのご予約をおすすめしております。
【夏季休暇中・お出かけ中の交通事故にご注意ください】
お盆休み期間中や連休前後は交通量が増え、交通事故が発生しやすくなります。
万が一、交通事故に遭われてしまった場合や、事故後の首・腰の痛み（むち打ち等）でお困りの際は、お気軽に当院までご連絡ください。
事故後の対応や施術についてもサポートさせていただきます。
皆様が事故なく、健康で快適な夏を過ごせますよう心よりお祈り申し上げます。
💬 ご予約・お問い合わせ お電話、または公式LINEにて簡単にお取りいただけます。
お気軽にご連絡ください！📞
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✨首・肩・腰の痛み、ぎっくり腰、交通事故によるケガでお困りの方は…
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＼予約優先制でお待たせしません／
こんにちは！ふじの整骨院鍼灸院の市川です。
階段の上り下りや、立ち上がる瞬間に「膝に違和感がある」「重だるい…」と感じることはありませんか？
実は夏場も、以下のような原因で膝の痛みを訴える方が増えています👇
冷房による冷え： 冷たい風で膝関節の血行が悪くなり、固まりやすくなる
足元の冷えや負担： サンダルや素足で過ごすことで足元から冷え、歩行時の衝撃が膝にダイレクトに伝わる
夏のお出かけ： 久しぶりの遠出や買い出しで歩く量が増え、負担がかかる
膝の痛みは、かばって歩くことで腰や股関節の痛みにもつながってしまいます⚡
当院では、膝周りの悪くなった筋肉を施術により回復させるだけでなく、股関節など周りの関節の働きも良くすることで、膝にかかる負担を根本から軽減する施術を行っております💆♂️
「少し違和感があるな…」という初期段階でケアしておくことが大切です。無理をせず、ぜひお気軽にご相談くださいね✨
💬 ご予約・お問い合わせ
お電話、または公式LINEにて簡単にお取りいただけます。お気軽にご連絡ください！📞
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✨首・肩・腰の痛み、ぎっくり腰、交通事故によるケガでお困りの方は…
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こんにちは！ふじの整骨院鍼灸院です😊
毎日暑い日が続きますが、室内に入ると冷房でキンキンに冷えている…という温度差に、お体は悲鳴を上げていませんか？💦
「体がだる重い…」
「夜ぐっすり眠れない…」
「手足が冷える…」
これらは、急激な温度差によってお体の状態が乱れているサインかもしれません⚡
当院では、そのような状態に対して、冷えや疲労でガチガチになった筋肉を緩め、ひどい痛みにならないようにする施術を行っております💆♂️
「なんとなく調子が悪いな…」と感じたら、ひどくなる前にぜひ一度ご相談くださいね✨
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こんにちは！ふじの整骨院鍼灸院です。
「朝、起き上がろうとした瞬間に腰に激痛が…」
「物を持ち上げようとしたら、グキッとやってしまった」
このように、前触れもなく突然襲ってくる「急な腰痛」。いわゆるギっくり腰などは、あまりの痛さに「このまま動けなくなったらどうしよう…」と強い不安を感じる方も多いのではないでしょうか。
今回は、そんな急な腰痛に見舞われたときに、まずやってほしい正しい初期対応と、絶対に避けてほしいNG行動をプロの視点から分かりやすく解説します。
- 急な腰痛が起きたときの「3つの正しい初期対応」
激痛が走った直後は、とにかく無理をせず、以下のステップで体を落ち着かせましょう。
- ① まずは楽な姿勢で安静にする 無理に動かそうとせず、自分が一番楽だと感じる姿勢をとりましょう。
- おすすめの姿勢： 横向きに寝て背中を少し丸め、両膝の間にクッションや枕を挟む姿勢。または、仰向けに寝て、膝の下に高いクッションを入れる姿勢が腰への負担を減らせます。
- ② 痛む部分を「冷やす」 急な腰痛の初期（発症から48時間以内）は、患部が強い炎症を起こして熱を持っていることが多いです。お風呂で温めるのではなく、氷水を入れた氷嚢や保冷剤（タオルを巻いたもの）で、1回15〜20分程度冷やすと痛みが和らぎやすくなります。
- ③ 動くときは「お腹に力を入れる」 どうしてもトイレなどで動かなければいけないときは、下腹部に少し力を入れ、コルセットを巻いているような意識でお腹を凹ませながら動くと、腰がやや安定して痛みが響きにくくなります。
- やってしまいがちだけど「絶対にNGな行動」
良かれと思ってやったことが、逆に悪化を招くケースが非常に多いです。以下の3つは控えてください。
- × 無理にストレッチをしたり、局所を揉んだりする 「筋肉が固まっているから伸ばそう」とストレッチをしたり、痛めた部分をグイグイ揉んだりするのは厳禁です。炎症が広がってしまい、次の日にさらに動けなくなる原因になります。周囲の筋肉のこわばりを取ることはOKです。
- × 長風呂で温める 湯船に浸かって体を温めると、その時は血行が良くなって楽に感じることがありますが、お風呂上がりに炎症が一気に強まり、激痛に変わることがあります。発症から2〜3日はシャワー程度にとどめましょう。
- × 痛みを我慢して動き回る 「根性で治す」と無理に仕事や家事を続けると、周りの筋肉まで悪くなり、回復が大幅に遅れてしまいます。
- 早めのケアが肝心です
急な腰痛の多くは、その瞬間だけに原因があったわけではなく、「日頃の疲労の蓄積」や「筋肉の緊張」が限界を迎えて爆発した状態です。
一時的に痛みが引いたとしても、根本的な原因（筋肉の硬さや弱さ、姿勢不良など）を放置していると、高い確率で何度も再発します。
「少し歩けるくらいにはなったけれど、まだ腰が伸びない」
「痛みが引いた後も、なんとなく腰が重だるい」
そんな時は、決して放置せず、当院にご相談ください。
当院では、ただ痛みを抑えるだけでなく、なぜ急な腰痛が起きてしまったのか、お一人お一人の体の状態をしっかり検査し、根本から改善する施術を行います。
また、再発予防に努めます。
「早く仕事に復帰したい」
「育児や家事に支障を出したくない」
という方、まずは無理をせず、お気軽に当院までお電話、または公式LINEよりお問い合わせください！
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✨首・肩・腰の痛み、ぎっくり腰、交通事故によるケガでお困りの方は…
📍 堺市西区浜寺石津町中4-9-24 ライフコート浜寺1F
✨ ふじの整骨院・鍼灸院
🚃 南海本線 石津川駅 徒歩2分
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こんにちは、ふじの整骨院鍼灸院の木下です😊
5月は新年度の疲れが出始める時期。
この頃から、
📌「首が回しづらい」
📌「朝から首や肩が重い」
📌「上を向くと首が痛い」
といった、首の痛みを訴える方が増えてきます。
特に、環境の変化や長時間のスマホ・パソコン作業による負担が積み重なり、
首まわりの筋肉が硬くなることで症状が出やすくなります。
❗こんな症状はありませんか？
・首を動かすと痛い
・後ろを振り向きづらい
・肩や背中まで重だるい
・頭痛が出ることがある
・寝違えを繰り返している
こうした症状は、
⚠️ 首まわりの筋肉や関節に負担がかかっているサインかもしれません。
🤔なぜ5月に首の痛みが増えるの？
5月は、
・新生活による疲労の蓄積
・長時間のデスクワーク
・気温差による筋肉の緊張
・ストレスによる無意識の力み
などが重なり、首への負担が大きくなりやすい時期です。
特に、スマホやパソコンを見る姿勢が続くことで、
首まわりの筋肉が常に引っ張られ、
痛みや動かしづらさにつながることがあります。
🏥ふじの整骨院鍼灸院の首の痛み施術
当院では、首の状態に合わせて
👉 MT-MPS施術で筋・筋膜の緊張を緩和
👉 鍼灸施術で血流を促進し痛みを軽減
👉 首や肩に負担をかけにくい姿勢・動作のアドバイス
を行い、痛みの改善と再発予防を目指します。
📌こんな時は早めにご相談ください
・首の痛みが長引いている
・動かすたびに痛みが出る
・頭痛も強くなってきた
⚠️ 首の痛みは、放置すると悪化しやすい症状です。
違和感の段階でのケアが大切です。
🔗 首の痛みについて詳しくはこちら
👉 https://fujino-seikotsuin.com/kata
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