Blog記事一覧 > 四十肩 | 堺市西区で評判の整骨院の記事一覧
こんにちは！ふじの整骨院鍼灸院施術スタッフの市川です！
今回は肩の痛みに焦点を当てて、その改善方法についてご紹介いたします。
肩の痛みは、日常生活に大きな影響を与えます。
長時間のデスクワーク、間違った姿勢、運動不足（または使いすぎ）などが原因となり、肩の筋肉や関節に負担がかかってしまいます。
そんな時、当院の専門知識とアプローチがお手伝いできることがあります。
1.痛みの原因の特定
初めに、肩の痛みの原因を特定するために、詳細なカウンセリングと身体の評価を行います。姿勢、筋肉のバランス、動きの制限などを確認し、痛みの原因を探します。
2.個別の施術プラン
各患者様の状態に合わせて、個別の施術プランを立てます。筋肉の緊張をほぐす施術、鍼治療、ストレッチ、運動療法などを組み合わせて、痛みの軽減と改善を目指します。
3.姿勢の改善と予防法
肩の痛みを根本的に改善するためには、間違った姿勢や日常の動作パターンを見直すことが重要です。正しい姿勢の保持や、筋肉のバランスを整えるエクササイズを提案し、再発を防ぐお手伝いをします。
4.生活指導
健康な生活習慣の確立も肩の痛みの改善には欠かせません。適切な生活リズムをサポートし、痛みの緩和だけでなく全体的な健康を促進します。
5.定期的なフォローアップ
症状改善後も定期的なフォローアップを行い、症状の変化や進展をモニタリングします。必要に応じて施術プランを調整し、最良の結果を得るためのサポートを続けます。
肩の痛みは、その背後に様々な要因が絡んでいます。 当院では、痛みの原因を的確に特定し、個々の患者さんに合わせた総合的なアプローチで改善に取り組んでいます。 お気軽にご相談ください。 健康的で快適な日常をサポートいたします！
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首や肩、肘、膝の痛み、腰痛、五十肩、
交通事故によるケガなど、
お体の痛みにお困りの方は・・・
堺市西区浜寺石津町中4-9-24ライフコート浜寺1Ｆ
南海本線石津川駅徒歩2分
ふじの整骨院・鍼灸院
072-243-1358
LINE:@uvd9990c（ホームページからもLINEで予約ができます）
予約優先制
雨の降る日も増えてきました。日中の暖かさに服装を合わせると、
朝晩に体を冷やしてしまいがちですのでお気をつけ下さい！
先日、毎月恒例の勉強会が開催されました。
今回は「肩の痛み」に対する鍼治療の技術研鑽、意見交換を行いました。
肩が痛くて・・・
手が挙がらない！
服を着替えるのがツライ！
就寝中、痛みで目が覚める！
そのような肩の痛みに対して、鍼治療は非常に有効です。
是非、肩の痛みにお悩みの方は当院までご相談下さい。
（鍼治療は苦手な方には、それ以外の施術方法をご提案しますのでご安心下さい。）
☆ゴールデンウィーク前後の予約について☆
現在、多くの方にご予約のお問い合わせを頂いております。
誠に申し訳ありませんが、
ゴールデンウィーク中（4月最終週、5月第1週）の予約はほぼ全て埋まっております。
今後、予約状況に変更があり、空きが出る可能性もありますが、
現在はそのような状況です。
ご了承下さい。
（休診日はカレンダー通りとなっております。）
当院では、体の様々な痛みに対して真摯に向き合い、
当院でできる最大限の施術を行ってまいります。
また、よりクオリティの高い施術が行えるよう、
勉強会などを通じて、技術と知識の向上に努め続けています。
ツライ症状にお悩みの方はどうぞご相談下さい！
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首や肩、肘、膝の痛み、腰痛、五十肩、
交通事故によるケガなど、
お体の痛みにお困りの方は・・・
堺市西区浜寺石津町中4-9-24ライフコート浜寺1Ｆ
南海本線石津川駅徒歩2分
ふじの整骨院・鍼灸院
072-243-1358
LINEID:@uvd9990c
予約優先制
本日は、肩の痛みで腕が挙がらないという患者様をご紹介致します。
50代 女性
自動車を運転中、
後方を確認しようとハンドルを持ちながら、
体をひねった際に・・・
ビキッ！！！
という痛みを感じ、そこから腕を動かせなくなってしまわれました。
ご本人曰く、「その日以来、お風呂で自分の首を洗うこともできない」とのことでした。
始めて当院に来られた際の肩の動きとしては、
手が肩の高さまで挙がらない程でした。
当院での検査の結果、
三角筋や棘下筋を中心とした、肩関節周囲の筋肉が痛みを出していると判断し、
それらの筋肉に対する施術を行いました。
3度目の施術終了時には、
やや痛みはあるものの、腕は完全に挙がるようになりました。
そして、その後も施術を継続し、痛みが無くなった段階で施術終了となりました。
「肩が痛くて腕が挙がらない」、「着替える時や洗髪の際に腕が痛い」などなど、
やっかいな肩・腕の痛み、四十肩や五十肩にお困りの方がおられましたら、
我慢せずに当院までご連絡下さい！
湿布や痛み止めではどうにもならなかった痛みを当院にて解消致します。
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肩関節捻挫、野球肩、四十肩、五十肩など
ツライ肩の痛みなら・・・
南海本線石津川駅徒歩2分
堺市西区浜寺石津町中4-9-24ライフコート浜寺1Ｆ
予約優先制
ふじの整骨院・鍼灸院
℡072-243-1358 / LINE ID : @uvd9990c
ご予約お待ちしております(^^)