【歩く時にチクッ…】その「膝の違和感」、夏場の冷えや負担が原因かも？💦
こんにちは！ふじの整骨院鍼灸院の市川です。
階段の上り下りや、立ち上がる瞬間に「膝に違和感がある」「重だるい…」と感じることはありませんか？
実は夏場も、以下のような原因で膝の痛みを訴える方が増えています👇
冷房による冷え： 冷たい風で膝関節の血行が悪くなり、固まりやすくなる
足元の冷えや負担： サンダルや素足で過ごすことで足元から冷え、歩行時の衝撃が膝にダイレクトに伝わる
夏のお出かけ： 久しぶりの遠出や買い出しで歩く量が増え、負担がかかる
膝の痛みは、かばって歩くことで腰や股関節の痛みにもつながってしまいます⚡
当院では、膝周りの悪くなった筋肉を施術により回復させるだけでなく、股関節など周りの関節の働きも良くすることで、膝にかかる負担を根本から軽減する施術を行っております💆♂️
「少し違和感があるな…」という初期段階でケアしておくことが大切です。無理をせず、ぜひお気軽にご相談くださいね✨
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